Igen, lányok, nem írtuk el a címet. Egyél, amit csak szeretnél, a bőröd pedig így is gyönyörű marad – eláruljuk, hogyan!
A csoki nem árt neked
Felejtsd el, amit eddig hallottál – a csokiban lévő kakaó igenis jót tesz a bőrnek. A benne lévő antioxidánsok segítik a sebek gyógyulását, hidratálnak, valamint puhává és rugalmassá varázsolják a bőrt. Ha duzzadt a bőröd, néhány szem csoki csökkenti ezt, és ha tejcsoki helyett étcsokit választasz, még inkább rásegíhetsz a kakaó jótékony hatásaira.
Gránátalma
Kidobhatod a pirosítódat, mert természetes módon is kaphat színt az arcod. Ez a finom és lédús gyümölcs olyan antioxidánsokkal van tele, amik segítenek szabályozni a vér áramlását, és rózsássá teszik az arcbőröd. Arcmaszkként is alkalmazhatod – így segít a ráncok megelőzésében és hidratálja a bőröd.
Napraforgómag
Már 10-15 napraforgómag is csodákra képes: a bőröd olyan lágy lesz, mint egy kisbabáé, a benne található E vitamin pedig pedig megvédi a bőr felső rétegét a káros UV sugaraktól. Magnézium tartalma pedig segít oldani a stresszt, és ellazítja a tested.
Szója
Ha egyenetlen vagy pigmenthiányos a bőrszíned, néhány szem szója segítségedre lehet. A szójában lévő proteinek csökkentik az elszíneződéseket, növelik a bőr rugalmasságát és csökkentik a ráncokat a szem és a száj körül. A szójából készített arcmaszk (szójabab tejjel turmixolva) heti háromszor alkalmazva szintén csodákra képes.
Zöld tea
Azt eddig is tudtuk, hogy a zöld tea az egyik legjobb méregtelenítő, azt azonban már csak kevesen, hogy szebbé teszi a bőrt is. A benne lévő antioxidánsok csökkentik a túlzott arcpirosságot, amit a felszín alatti gyulladások okoznak. A zöld teával való arcmosás segít frissen és ragyogóan tartani a bőrt egész álló nap.
(via)